10 mg to gram

[...] i wieczorem, czy branie ich za jednym razem nie spoowoduje, ze ktorys z nich sie gorzej wchlonie? aha popijam to sokiem owocowym(zma oczywiscie tylko na noc) - kreatyna 5 gram na czczo w nietreningowe i 5 po treningu , HMB 2 kpasulki rano, 2 po lub przed treningiem oraz 2 na noc, tauryne do kazdej porcji kretki 2 kapsulki oraz mozesz takze [...]

Dam Ci soga ale nie o takie wypowiedzi mi chodzilo, od dawna wiadomo, ze niektorzy nawet biorą 10 gram hmb dziennie! Proszę o wypowiedzi osob, ktore tak braly. A co do HMB Olimpu, zawiera ono 1000 mg czystego hmb w kapsulce, reszta to wapn, wiec przy 6 kapsach wychodzi 6 gram. Nie musicie mi pisac, zebym bral tak jak na opakowaniu Wiele osob [...]

[...] i nakoniec 1 flakon atom i powiem ze atoma poczulem a fenixa salbo no hbya ze 10 tyg malo mu bylo od rozkrecenaia a po 2 tyg na atomie poczulem wytrzyamlosc zylki powylazily ale to bylo dawnoi tera to niewiem jak jest i tymbardziej ten pmp mnie ciekawi czekam az ktos npisze cos o boldzie pmp mam zamiar leciec minimum 1 gram tera bolda

[...] zawiera: - Cholina 709 mg, - Inozytol 333mg, - L-metionina 167mg, - L-tauryna 167mg, - Pirydoksyna 98% 10,2,g (510% *), - Betaina 50mg, - Barberry ekstrakt 33mg. lacznie 1 gram choliny i inozytolu. w sumie 1 gram tego jest rownowazny z ok.3g LECYTYNY (lecytyna = ~23% choliny, ~9% inozytolu - o ile dobrze pamietam - pisze z pamieci). 6 tab to [...]

[...] z kolanoskopią robioną i nic nie znaleziono. Ja zawsze rewelacyjnie reagowałem na orale : metę, oxę, turę na teściu za to opornie a siła zaczynała iść dopiero od 750 - 1 gram teścia na tydzień do tego waga bardzo w górę a nie o to mi chodziło Jestem fanem orali reszta może nie istnieć Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-03-09 19:35:46

[...] z kolanoskopią robioną i nic nie znaleziono. Ja zawsze rewelacyjnie reagowałem na orale : metę, oxę, turę na teściu za to opornie a siła zaczynała iść dopiero od 750 - 1 gram teścia na tydzień do tego waga bardzo w górę a nie o to mi chodziło Jestem fanem orali reszta może nie istnieć Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-03-09 19:35:46 [...]

Hubert,masz mniej niż 10% :-) Możliwe, dzisiaj zacząłem redukować to jeszcze ze 2-3% z dobrym wiatrem zgubię ;-) Barano na takim mixie gram trena ew i 60 mg winka ed HDL będzie dążył ku zeru %-)

[...] i metabolicznych i zostaly dodane do GreenMagnitude dla mocnych efektów wolumizujących, przeciwutleniających, ergogenicznych i poznawczych. Suplement diety 835 gram INFORMACJE ŻYWIENIOWE Wielkość porcji : 1 miarka (10,4 g) ilość porcji w opakowaniu : 80 ilość w jednej porcji - dzienne zapotrzebowanie % * Kalorie 0 Kalorie z [...]

Tarczyca przebadana. Idzie w dobrym kierunku pod okiem innego lekarza. Waga delikatnie do przodu, nabicie przyzwoite. 800 gram ww idzie w treningowe to jak dla mnie mega dużo i nadal czuję lekki głód. Zostało mi 25ml npp, dawki nie zwiększałem, czyli zostało 100 mg e2d. Chciałbym do końca sierpnia skończyć cykl i wejść na mostek, żeby dać [...]

Siemka wiesz co tutaj bym się raczej tym nie przejmował bo co do ochrony to dużo osób stosuje dużo większe dawki 200 mikrogramów nawet do każdego posiłku z węglowodanami a nawet kiedyś było tak że 200 mikrogramów stosowali do 40 gram węglowodanów więc nawet na porcje szło 400 mikrogramów a w ciągu dnia już nawet nie chcę myśleć ile. Sam zresztą [...]

A więc i ja dam swoją opinię. Porcja 20 gram, wzięta 20 minut przed treningiem. Trening bicepsa i tricepsa. Pobudzenie 1/10 dosłownie nic, a to dziwne bo 200 mg kofeiny z kapsów zawsze mocno mnie pobudza, aż za bardzo, dlatego wolę zawsze kawe a spalacze układ sam, tak aby nie było dodatkowej kofeiny. Pompa 1/10 jak wyżej, zero odczuć, co prawda [...]

[...] za 4 pln i do tego smaczny napoj - dla mnie ok dobrze takze ze przy okazji marketingowej zawieruchy "aqua" poprawiono absurdalny zonk carniline czyli tamtejsze 10 gram wegli produkt na plus aha i tym razem skorzystalem na permanentnym BAŁAGANIE w dziale dystrybucji (walka z ich dyletanctwem to juz walka z wiatrakami) i choc tego nie [...]

[...] 10-krotnie. Przybierali tyle po startowali z zerowego pułapu więc to zupełnie inne ralia więc przytaczanie tego badania jest bez sensu. Dziękuję Zawodowcy biorą coś około 4 gramów minimum więc myślę że 1.2 to nie jest dużo, wbijałbym tylko gram ale z względu na DD zwiększyłem trochę profilaktycznie. Panowie jeżeli chcecie to mogę wkleić linki [...]

[...] i posypany całymi orzeszkami ziemnym. Co więcej, jest on naprawdę zdrowy! Batonik Rockin' Roll™, bogaty w białko (21 g) i niezbędne tłuszcze, zawiera również 6 gram błonnika i jedynie 2 gramy cukru. Informacja żywieniowa: Wartość energetyczna w 70 g (1 baton) Białko 21 g Węglowodany 25 g w tym cukry 2 g Tłuszcze 16 g w tym [...]

[...] raz, wyjaśniam o co mi chodziło z Kenijczykami - jeśli najciężej ćwiczący sportowiec o prawie nie istniejącej tkance tłuszczowej potrafi być najlepszym zawodnikiem na 1 gramie białka na kg masy ciała (bo po przeliczeniu aminokwasów tam mniej więcej 1 gram wyjdzie), to 0,62 grama dla nic nie robiącego, otłuszczonego Europejczyka powinno [...]

15 g dziennie to jest śmiech, 4000 mg mixu kreatynowego to za mało, ja brałem tzn biorę 10 gram na porcje, dzień klaty 15 gram (nie wiem czemu taki nawyk, że więcej) Nie wiem ile biorę ale już 10 kg siły na ławce 3 kg masy a jeszcze 500 g nie zjadłem :D

ja Ci odpowiem w ten sposób, jak ktoś bierze masę róznych odżywek, czy choćby nawet kreatyne 10 gram dziennie i hmb 5 gram dziennie(podaje tak dla przykładu) to może brać tak jak sugeruje opakowanie Olimpu, ale jeżeli chcesz to brać dla wspomagania koncentracji i nie zażywasz żadnych odżywek po pare gram dziennie, to dawka 1200 mg jest [...]

[...] i 50% pelnowartosciowego (po 35g.) Czy taka ilosc bialka pelnowartosciowego wystarczy w dostarczeniu wszyskich egzogennych aminokwasow? 5. Czytalem kiedys, ze na kazdy gram WNKT nalezy dostarczyc 0,6 mg wit. E, ale analizujac diete stwierdzilem, ze jednak takiej ilosci nie dostarczampotrzeba mi 15 i brakuje mi 2mg). Otoz, codziennie pije [...]

[...] ćwiczenia nie zaliczył gdybym takie sprawozdanie mu pokazał, jak coś kosztuje pół tysiąca złotych to wypadałoby żeby było to zrobione rzetelnie i profesjonalnie a nie takie byle co, i ta próba liczona w setkach gram wynik w miligramach na kilogram co to ma być, to chyba jakiś żart. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-10-30 00:55:57

[...] co ty mu piszesz. Jaki tamoxifen jeden strzał na tyd? Clom 7 dni po150 mg ed, 7 po 100 mg ed? Ty chcesz go wykończyć? Nie masz pojęcia o tym, to nie doradzaj. Zrobisz komuś krzywdę. Rozpisujesz gram testa gościowi co ćwiczy 10 kg hantlami. Wyjdź i już tu nie wracaj. Ja pieprzę, co za ludzie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-10 14:14:57